Диета 6 лепестков. День 1.

[FatBodySkinnySoul]

Сегодня у меня рыбная монодиета. Рыбу вообще не люблю. Так что за весь день съем только 200г запеченной макрели. В разных источниках калорийность указана разная, так что я поем от 250 кк — до 430 кк. В любом случае не много.
_______________________________

Прошло пол дня, у меня еще осталось 50г рыбы. Но есть уже не хочется. Пару часов назад хотелось чего-нибудь вкусного и калорийного. Выпила зеленого чая — моральный голод пропал. Я этому рада.

Нужно еще тренировку на полчаса - час. И, может, обертывание.

Завтра овощной день. Дома есть винегрет. Обычно я его не ем из-за картошки. Но завтра, наверное грамм 200 съем + овощной супчик. Ями ями ^^

запись создана: 07.04.2012 в 12:17

Comments

[Лимонадик]

отлично! у меня сегодня был 6й лепесток, но я сорвалась!!!на последнем дне!!
начну по новой
мой результат за 5 дней - 4 кг
не вау как много, но все же
+ спорт- теперь в моем рационе скакалка и два вида обруча
желаю тебе не сорваться)

[FatBodySkinnySoul]

Лимонадик, эх, ну как же ты так?
Начинай, тем более что там можно несколько кругов.
Как для меня — отличный результат. Правда, думаю у меня будет меньше.
Спасибо большое, и тебе не сорваться, когда по новой начнешь)

[Лимонадик]

да меня соблазнили, но для меня 5 дней без сладкого - вау какой рекорд)
я каждый день мечтала, чтобы скорее настал следующий день)) довольно интересная диетка
и не слишком суровая
главное, чтобы не попортить сильно здоровье

[FatBodySkinnySoul]

Лимонадик, как же мне это знакомо. Вот только что предложили дома шоколадку, а после долгих объяснений что я на диете, все-таки впихнули в руки, со словами "на потом". А до этого предлагали еще кучу вкусняшек.
Кстати, да. Я тоже заметила что я жду уже следующего дня, хотя вроде бы и в этот не плохо.
Ну я уже все что можно было — все испортила.

[Лимонадик]

кстати смотри интересная ссылочка, хотя не знаю, насколько в это можно верить


www.pepsilight.ru/calory.html

[Лимонадик]

FatBodySkinnySoul, а мне говорили-"вот закончишь ты диету, и опять же наберешь, так что какая разница тебе, зачем тебе диета."
думаю да идите на фиг блин)

[FatBodySkinnySoul]

Лимонадик, да лучше так, это некоторых может мотивировать идти всем назло. У меня как только начинается диета, так сразу накупают печенькибубликишоколадкиконфетки и едят прямо у меня на глазах, и не смотря на мои многочисленные попытки объяснить что я не буду это есть, они мне это все предлагают, и в итоге я срываюсь. Фуф, выговорилась, прямо легче)

[FatBodySkinnySoul]

Лимонадик,

интересная ссылочка, хотя не знаю, насколько в это можно верить

Да. Не плохая. Некоторые продукты, может и не правильно, но все же.
Хотя обычно я пользуюсь вот этим kaloriyka.ru/ref.iface

[Лимонадик]

дааа, легче когда одна живешь и хаваешь, что себе захочешь!!!
скорее бы уже одной жить

и становиться худенькой
(мотивация)FatBodySkinnySoul,

[Лимонадик]

FatBodySkinnySoul, а ты цветок вырезала?

[FatBodySkinnySoul]

Лимонадик, девушка на фото шикарна *___*
Да, вырезала. Правда, он получился кривой и страшный, но суть ведь не в этом)

[Лимонадик]

отлично!!!)